요랑이의 건강한 라이프스타일로 치유하세요

안녕하세요 요랑이예요 오늘은 무서운 병 고혈압에 대해 알아볼 텐데요 국내 고혈압 환자가 746만 명을 넘겼는데요. 고혈압은 심각한 질환이자 국민병이라고도 불립니다. 고혈압을 치료하지 않고 방치하면 심장병과 뇌졸중의 가능성이 커집니다.  혈압이란 무엇입니까?심장은 몸 전체로 혈액을 펌프질하며 하루에 약 10번 정도 수축하고 팽창합니다. 혈액은 심장에서 대동맥을 통해 결국 모세혈관으로 흘러 들어가 세포에 산소와 영양분을 전달합니다. 그런 다음 몸 전체를 돌고 심장으로 돌아가는 사이클을 반복합니다. 혈압의 종류 혈액이 몸의 구석구석까지 나오기 위해서는 혈액에 압력을 가해야 합니다. 즉, 혈압은 동맥벽의 혈관을 통해 흐르는 혈액의 운동량에 의해 가해지는 압력을 나타냅니다. 그리고 혈압에는 두 가지 주요 유형이 ..

안녕하세요! 요랑 이예요 ~~ 어제 무안공항 여객기 참사가 일어났는데요. 참..마음 안 좋네요 유가족들은 얼마나 가슴이 찢어지고 하늘이 무너질지 깊은 애도와 위로의 마음을 전합니다...삼가 고인의 명복을 빕니다.   다리 부기 완화에 대해 알아볼까요? 저 같은 경우는 종종 손이랑 다리가 차가워지는데 아름다운 다리를 목표로 하는 데 빠뜨릴 수 없는 중요한 역할과 자기관리에 관해 설명할게요 종아리는 "두 번째 심장"입니다송아지는 심장으로 혈액을 다시 펌프질하는 기능을 가지고 있기 때문에 "두 번째 심장"이라고 불립니다. 산소와 영양분은 심장에서 전신의 세포로 나와 손과 발의 사지로 운반됩니다. 발가락으로 보내진 혈액은 중력으로 인해 쉽게 정체되기 때문에 종아리 근육은 중력에 맞서 혈액을 심장으로 밀어내기 위..