요랑이의 건강한 라이프스타일로 치유하세요

라벤더 향이 나는 향수를 사용향수에 라벤더의 향기를 즐기고 싶다면 제품명에 라벤더가 들어간 향수나 라벤더를 함유하고 있다고 주장하는 향수를 선택하십시오.향수에는 향기(노트)가 있으며 향은 시간이 지남에 따라 변합니다. 라벤더는 종종 탑 노트 또는 미들 노트로 분류되는 향수입니다.라벤더를 바르는 순간 즐기고 싶다면 탑 노트에 라벤더가 들어간 향수를 선택하고, 라벤더의 향기를 주변에 남기고 싶다면 미들 노트에 라벤더가 들어간 향수를 선택합니다.라벤더 허브 티 끓이기말린 라벤더 꽃에 뜨거운 물을 넣어 허브 티로 즐기는 방법입니다.라벤더 허브 티는 향기가 강하기 때문에 마시기 어렵다고 느낀다면 다른 허브와 혼합하면 마시기 쉬워집니다. 목욕에 들어갈 때 욕조에 띄우면 두 번 즐길 수 있습니다.[라벤더 허브 티를 ..

우리가 쉽게 접할수 있는 라벤더 아로마의 대해 알아볼까요?라벤더란?라벤더는 꿀풀과에 속하는 식물로 2,000년 전 고대 로마 시대부터 사용되어 온 전통 허브입니다. 어원은 라틴어로 "씻다"를 의미하는 "lavare"라고하며 목욕 소금으로 사용되었습니다.밝은 파란색-보라색 꽃의 이미지는 강하지만 그 강도는 다양합니다. 청자색 외에도 분홍색, 흰색, 노란색 꽃이 있는 품종도 있습니다.프랑스와 스페인과 같은 지중해 지역 국가에서 유래하며 높은 온도와 습도를 좋아하지 않습니다. 재배할 때는 서늘하고 배수가 잘되는 환경에 두는 것이 좋습니다.가장 보기 좋은 시기는 초여름입니다. 라벤더로 유명한 홋카이도 후라노에서는 일찍 피는 품종은 6월 하순부터 개화하기 시작하고, 늦게 피는 품종도 포함하면 8월 초순까지 즐길 ..

12월은 연말연시로 인해개인 생활과 직장 생활 등 많은 환경 변화가 있는 달인데요 새로운 사람과의 만남에 대한 기대치가 높으면서도새해가 되니 한편으로는 긴장이나 불안을 느끼는 사람도 적지 않는데요.이번에는 긴장과 불안에 효과적인 허브 아로마에 대해 알려 드리겠습니다.  저는 종종 스트레스받거나 불안할 때 마스크에 아로마 톡톡 뿌려서몸의 긴장을 풀어주거나 치유하고 있는데요 소소한 향기가 상상 이상으로 "치유의 시간"에 딱 어울린다. 표현됩니다.인간은 시각, 청각, 촉각, 미각, 후각의 다섯 가지 감각을 가지고 있습니다.아로마테라피는 인간의 오감인 '후각'을 통해 향기 신호를 직접 뇌에 전달하여 자율 신경계의 기능을 조정하는 자연 요법입니다.향기를 맡으면 기분 좋은 추억을 불러일으키고 차분한 공간을 만들어 ..