담석증

12월은 연말연시로 인해 음식도 맛있고 과식하기 쉽습니다.

또한 바람이 불기 시작하고 온도가 점차 낮아지며 몸이 쉽게 추워지는 시기이기도 합니다.

몸이 차가워지면 에너지 소비가 줄어들어 지방이 축적되기 쉬워집니다.

그리고 비만으로 인해 콜레스테롤 수치가 증가하면 담석증 발병 위험이 높아집니다.

 

담석증

몸에 담석이 있는 것을 전문적으로 '담석증'이라고 하며,

담석은 담낭뿐만 아니라 간과 십이지장을 연결하는 총담관과 간에도 형성될 수 있습니다.

담석증은 담낭에서 결석이 움직이다가 담낭 출구의 좁은 곳에 걸렸을 때 평활근의 수축과 경련이 발생하지만

결석이 제거되면 통증이 사라집니다. 자연에서 담석증은 진행되지 않는 한 양성 병변입니다.

그러나 이 발작이 장기화하면 급성 담낭염이 발생하고 증상이 진행됨에 따라 담낭의 부종이 심해지고

때로는 담낭이 파열되어 드물게 광범위한 복막염을 일으켜 사망에 이르게 됩니다.

담석증은 시술의 타이밍을 놓치면 드물게 심한 통증을 유발하고 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다만,

최근에는 검사의 정확도가 향상되어 증상이 없어도 검출 할 수 있게 되었습니다.

태양 신경총에 통증 등의 증상이 느껴지거나 정기 검진에서 담석증이 의심되는 경우 가장 기본적인 검사는 복부 초음파입니다. 이 검사에 의한 담낭 담석 진단율은 90% 이상이며, 무증상 담낭 담석 질환도 발견할 수 있습니다. 최근에는 식습관에서 담석의 구성이 바뀌거나 콜레스테롤 담석이 70%로 가장 흔하게 발생하고 있습니다.

담석증의 치료는 수술적 방법과 비수술적 방법으로 나뉘며, 현재 수술 방법은 '복강경 담낭 절제술'입니다. 비수술적 방법으로는 "담석 용해 요법" 이 있습니다. 병기나 상태에 따라 다양한 시술이 있기 때문에, 자세한 내용은 의사와 상담해 주세요.

 

 

담석증의 원인

담석증의 많은 원인은 콜레스테롤 증가에 기인합니다.
체온이 내려가도 몸을 움직이지 않고 가만히 있으면 에너지 소비가 줄어든다. 에너지 대사가 원활하지 않으면 콜레스테롤은 음식을 섭취해도 에너지로 연소하지 않고 체내에 지방으로 저장되기 때문에 콜레스테롤의 양이 증가합니다. 담즙 속의 콜레스테롤은 담즙산과 레시틴에 의해 용해되지만 콜레스테롤이 필요 이상으로 증가하면 담즙에 완전히 용해되지 않고 굳어져 담석이 형성되기 쉬워집니다.

 

 

 

담석증을 예방하기 위한 포인트

1. 햇볕을 쬐고 걷기와 같은 유산소 운동을 하십시오

가을에서 겨울로 넘어가기 전에 낮이 짧아지면 식욕을 억제하고

신체의 기능을 활성화하는 호르몬 '세로토닌'의 분비량이 감소합니다.
적극적으로 밖으로 나가 햇볕을 쬐면서 걷기 등의 유산소 운동을 하면

세로토닌 분비를 활성화하고 에너지 대사를 유지하고 향상할 수 있습니다.

 

2. 튀긴 음식이나 기름진 고기를 너무 많이 먹지 않도록 주의합시다

지방과 기름이 많이 함유된 식사는 콜레스테롤 수치가 높기 때문에

너무 많이 섭취하지 않도록 주의하세요.

구위, 찜, 삶은 요리도 좋고, 고기를 드시는 경우는 가위와 살코기를 추천합니다.

아침 식사를 거르지 마십시오! 아침, 점심, 저녁, 식사 사이에 너무 멀리 두지 마십시오

식사 간격을 늘리면 담즙의 콜레스테롤 농도가 증가합니다.

특히 아침 식사를 거르면 인터벌이 길어진다는 점에 유의해야 한다.

담낭이 줄어들지 않기 때문에 농도가 높고 콜레스테롤이 결정화되기 쉽습니다.

 

담석증에 좋은음식

1 . 해조류, 버섯 

 

2. 녹색과 노란색 야채

항산화 작용이 있는 비타민 C와 카로티노이드가 풍부하고, 콜레스테롤을 산화시키는 활성산소의 제거를 촉진합니다.

 

3. 연어

아스타잔틴이라는 색소 성분과 항산화 작용이 있는 불포화 지방산이 포함되어 있어 혈류를 개선하고 콜레스테롤의 배설을 촉진합니다.

 

담석증 판단법

복부 초음파 검사

이것은 담석에 대한 가장 일반적인 검사이며, 담석의 존재와 크기를 확인하기 위해 담낭을 화면에 투사하는 것을 포함합니다. 담낭 결석은 거의 100%, 일반 담관 결석은 약 90%가 발견된다고 합니다. 젤리를 적신 기구를 단순히 복부에 바르기 때문에 신체적 통증이나 영향은 없습니다.

 

혈액 검사

염증이나 황달이 발생하고 있는지 확인할 수 있습니다. 초음파로는 담낭 결석 이외의 담석을 확실하게 찾을 수 없기 때문에 혈액 검사도 시행합니다.

 

복부 CT 검사

신체의 단면 이미지를 X-ray로 검사하는 검사입니다. 담낭의 크기, 총담관의 두께, 염증 상태, 주변 혈관 구조 등을 검사하기 위해 조영제를 조합하여 사용하는 경우에 시행됩니다.

 

 

MRI/MRCP(MR 담관 췌장 조영술) 검사

조영제를 사용하지 않고도 췌관과 담관을 특별히 강조하여 묘사할 수 있으며, 총담관의 구조와 상태, 총담관 결석의 유무를 자세히 검사할 때 수행됩니다. 또한 수술 중 해부학적 구조를 이해하는 데 매우 유용한 다방향, 다중 두께의 이미지 정보를 제공하는 테스트입니다